• 動きながら笑顔になろう

★がんケア&フィットネス Bonitas(ボニータス)★

2017年9月より新たに40代までの女性の方対象のクラスを設立します。

若い女性ならではの日頃の悩みがおありの方もいらっしゃると思います。

一緒に時間を共有することで気持ちが和らぎ、日常生活を送りやすくなることに繋がるかもしれません。

日常のケアの方法や体を動かすコツもお伝えしていきます。

座って行う呼吸法からゆっくりとクラスを進めます。

ご自身のペースで行いやすい内容となっています。

 

みなさまのご参加をお待ちしています。

 

【9月、10月のポスター】

 

【11月のポスター】午後の時間帯です

 

<9月~11月の日程>

・9/24(日) 10:00~11:30

・10/28(土) 10:00~11:30

・11/25(土) 13:30~15:00←午後の時間帯です

 

 

 

<場所>

愛知県豊田市清水町7-4-1

P-BASE清水店 Aスタジオ

 

<場所代>

500円

 

<申込・お問い合わせ>

メール: fit@614station.com

電話: 0565-42-4337 (エイド・ステーションとよた内 担当:牧野)

 

※クラスに参加ご希望の方は

●お名前 ●ご連絡先 を各開催前日までにご連絡お願いします。